“저는 감정이 가장 심한 시점에 퇴사서를 내고 한동안 방향을 잃었어요. 지금 다시 보면 최소 3주만 시간을 벌고 이력서와 생활비 계획을 같이 정리했으면 훨씬 덜 흔들렸을 것 같아요.”
번아웃일 때 바로 퇴사한 사람이 결국 후회했는지 궁금해요
지금 상태로는 버티는 것도 힘들고, 충동적으로 나가버리는 것도 무서워요. 비슷한 경험이 있었던 사람들의 실제 사례가 궁금합니다.
작성자 민서
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- 4월 17일 AM 07:08응답자조언
당장 그만둘지 말지보다, 지금 회복이 필요한 상태인지 환경 전환이 필요한 상태인지부터 나눠 보는 게 좋습니다. 둘을 구분하지 못하면 결정 후에도 비슷한 피로가 반복되기 쉬워요.
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- 업데이트 2026. 4. 17.
한 달 준비 시간을 둔 뒤 이동하니 후회가 적었다
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